片名:《午睡的艺术》
类型:纪录片
上映时间:2018
上映地区:法国
导演:内详
主演:内详
首播:2018(法国)
集数:完结
语言:
上映于2018年的纪录片午睡的艺术剧情跌宕起伏、环环相扣,吸引了大批爱好电影的网友来观看午睡的艺术，导演内详对午睡的艺术可以说是精雕细琢，生动再现了午睡的艺术的精彩故事,演员内详对午睡的艺术也是演得精湛到位,让午睡的艺术更加深入电影迷的人心，随着时间的推移《午睡的艺术》在2018上映后获得巨大好评。
《午睡的艺术》剧情讲述了：在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
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